“买在无人问津时，卖在人声鼎沸时”
该句在《聪明的投资者》中，格雷厄姆强调市场情绪常导致资产价格严重偏离内在价值，投资者应利用这种非理性波动，在市场恐慌时以折扣价买入优质资产，在狂热时以溢价卖出。巴菲特并非简单“低买高卖”，而是聚焦企业长期价值。他买入西方石油（2022年PE仅9倍）、抄底茅台（2008年金融危机期）等操作，均是在市场普遍悲观、机构撤离时，基于财务健康、护城河稳固的判断逆向布局。林奇提出“在行业被抛弃时买入龙头”，如1998年亚洲金融危机中，他逆势投资马来西亚棕榈油企业，市净率跌破0.3倍，五年后收益达7倍，印证“无人问津”不等于“价值毁灭”，关键在于识别基本面未受损的标的。
逆向投资成功的关键，在于准确识别“无人问津”与“人声鼎沸”的市场情绪拐点：
1、独立判断力：不被主流叙事裹挟，如巴菲特无视“AI热”而重仓能源
2、心理韧性：承受长期浮亏，如李伟在2008年账户浮亏40%仍坚持定投
3、价值锚定：以企业自由现金流、ROE、负债率等基本面指标为决策依据，而非K线形态。
无人问津信号：
社交媒体与财经平台讨论量骤降（如雪球论坛讨论量下降57%）
媒体将财经新闻置于版面角落，股评充斥“触底论”
交易量萎缩，流动性枯竭，机构持仓比例降至历史低位
逆向投资 ≠ 机械抄底。如“逆向投资不是一跌就买，而是在恐慌情绪极致、基本面未崩塌、估值显著低估时出手。”
人声鼎沸信号：
菜市场大妈谈论股票收益，大学生用生活费开户
新闻标题充斥“暴涨”“翻倍”“抄底机会”等煽动性词汇
基金发行火爆，新基民集中涌入热门赛道
实际中无人能精准卖在顶点。策略核心是“在情绪过热时逐步退出”，如葛卫东在盛新锂能股价高位时分批减持，而非清仓。
行动建议：
1、建立“情绪监控表”，定期评估市场热度指数
2、为逆向买入预留现金仓位，避免“有心无力”
3、采用“分批建仓+动态止盈”机制，降低择时压力
“买在无人问津时，卖在人声鼎沸时”，如何建立“情绪监控表”？
如何建立“情绪监控表”：可执行框架与实操指南
建立“情绪监控表”并非简单记录数据，而是构建一套可量化、可追踪、可决策的市场心理观测系统。以下是基于A股市场特性与实战经验整合的结构化构建方案。
一、监控表核心结构设计（五维框架）
模块 字段 数据来源 更新频率 作用说明
1、基础信息
监控日期 系统自动生成 每日收盘后 确保数据可追溯，
支持回溯分析
监控对象 手动填写（如“沪深300”“新能源车板块”） 每日 明确情绪覆盖范围，
避免泛化误判
记录人/机构 手动填写（如“个人投资者-北京”） 每日 增强责任意识，
便于复盘个人决策偏差
2、情绪量化指标
A股恐惧贪婪指数 同花顺 日频 核心锚点：
（代码883404） >80=极度贪婪
两市成交额 交易所官网 日频 地量（
天量（>3万亿）=高潮
涨停家数 同花顺涨停复盘 日频
>100=高潮，连板高度>7板=过热
融资融券余额 Wind/东方财富 日频 连续3日增长=杠杆情绪升温，
占流通市值>2.5%需警惕
北向资金净流入 东方财富/同花顺 日频 单日净流入>100亿=外资看多，
持续流出=信心减弱
股吧/雪球负面词占比 文本分析模型（如TESI） 日频 负面词占比>55%
且股价未跌=错杀信号
3、情绪周期定位
当前阶段 手动判断（基于上述指标综合） 每日 极度恐惧 / 恐惧 / 中性 /
贪婪 / 极度贪婪 / 退潮
操作建议 仓位建议 手动填写 每日 冰点：70–90%；
高潮：20%以下
潜在标的 手动填写 每日 低估值蓝筹、高股息、
基本面未破的错杀股
设计原则：指标不超过8个，避免信息过载；优先选择公开、高频、可验证的数据源。
二、关键情绪阈值与操作信号（实战锚点）
情绪阶段 核心指标组合 市场表现特征 逆向操作建议
极度恐惧（冰点） 恐惧贪婪指数
成交额
涨停
股吧“销户”帖激增
恐惧修复期 恐惧指数20–40 涨跌家数比>1.5，跌停减少， 轻仓试错
融资余额止跌回升 板块轮动启动补 布局政策预期明确的
北向资金连续3日净流入 顺周期板块
中性平衡 恐惧贪婪指数40–60 市场震荡， 维持中性仓位，
成交额1–2万亿 无明显主线， 观察主线是否形成
涨停50–80家 机构调仓
贪婪过热 恐惧贪婪指数>70 基金单日发行超百亿 逐步减仓：兑现收益，
成交额>2.5万亿 菜市场大妈问股票， 保留10–20%现金
涨停>120家 新股民开户潮，
AI/半导体题材齐涨
极度贪婪（高潮） 恐惧贪婪指数>85 全网刷屏“翻倍神话”， 清仓或对冲：
融资余额占流通市值>3%短视频平台“炒股教程”爆火 卖出高估值题材股，
连板股>10只且炸板率>60% 买入国债逆回购
关键洞察：情绪与价格背离是重要信号。例如：指数新高，但涨停家数下降、北向资金流出 → “假繁荣”，应警惕反转。
三、数据获取与工具推荐（零代码实操）
1、同花顺：
路径：APP首页 → 【行情】→ 【市场情绪】
可见：实时涨停家数、炸板率、情绪指数（883404）、北向资金流向
2、东方财富：
路径：APP首页 → 【财富号】→ 【市场情绪风向标】
可见：8维度综合评分（换手率、次新股表现、陆股通等）
3、雪球：
搜索关键词：“情绪指数”“股吧情绪分析” → 阅读用户实盘笔记（如先声药业案例）
关注“券商中国”“财联社”等，每日收看“市场情绪日报”摘要
⚠️ 避坑提示：不要依赖单一指标。例如，涨停家数多≠情绪健康，若炸板率>60%，说明资金接力失败，是退潮前兆。
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